９月４日（日）に東原プールで「第63回　青梅市民体育大会 【カヌースラローム】」の開催しました。

午前は「講習会」午後から「市民体育大会」というプログラムです。
プールの水は綺麗で水温も丁度良く参加者も安心して漕ぐことが出来たと思います。
川で行うカヌーとは違ったカヌーを体験して頂きました。

コース設定
プール内の橋を利用してトータル５ゲートを設置
・ダウン：３ゲート（１，３，５）
・アップ：２ゲート（２，４）

高さや幅も拘って公式大会の様に設置しました。

 

 

開会式の様子
木村理事長が進行及び当日の説明、藤野会長より挨拶がありました。

 

 

 

 

 

 

準備対応
ＯＢでチームのトレーナーも兼ねている池田純也君が担当してくれました。

 

 

 

 

 

 

漕ぎ方の説明
同じくＯＢの池田翔一君が前に出て見本を見せて説明します。
パドルが当たらない様に間隔を取って行いました。

 

 

 

 

 

乗艇方法の説明
説明内容を抜粋すると以下の手順で乗艇します。
①陸地と船をパドルを使って固定
②コックピットの後部にお尻を乗せる
③足から順番にコックピットに入れて乗ります

いきなり足から乗ったりするとひっくり返る原因になるので注意しましょう！

 

 

 

乗艇風景①
プールは水までの高さがあるため、一艇づつスタッフがサポートして乗艇します。

 

 

 

 

 

 

乗艇風景②
準備が出来た人から順番に乗艇します。
スタッフも水に入って船をしっかり押さえてサポートします。

 

 

 

 

 

乗艇風景③
漕ぎ始めはなかなか真っ直ぐに進まず、皆さん船が横を向いて苦戦してます。

 

 

 

 

 

 

市民体育大会、開会式①
講習会が楽しすぎて満足して帰った人もいたため、少し寂しい人数とですが、
皆さん、良い顔をしています。

 

 

 

 

 

市民体育大会、開会式②
競技ルール等の説明して順番にゼッケンを配布します。

 

 

 

 

 

 

大会風景①
ゴール付近から見た発艇場所と１番ゲート。
階段の下には公式大会で使用する計測機械でスタート音を出しています。

 

 

 

 

 

大会風景②
ゴール付近から見た３，４，５番ゲートです。
４番ゲートのアップに苦戦する方が多かったです。
５番ゲートが揺れているのも気になりますが(^^;

 

 

 

 

 

表彰式
上位３名にはメダルと賞状が贈られました。
皆さん、良い顔をしてますね。

 

 

 

 

 

リザルト
カヌースラローム競技はタイムポイントとペナルティーポイントを合わせた合計ポイントの少なさを競います。
ペナルティーポイントはゲートに対して以下の内容で加算されます。
・接触　：２ポイント
・不通過：５０ポイント

 

 

 

今回、上手に出来た人、思い通りにならず悔しい思いをした人も是非、来年も参加して下さい。
 

 

８月２１日（日）に釜の淵で行われた杉並区が主催する「親子でカヌーにチャレンジ」のカヌー体験を会長と理事長を含めた全１０人の役員にて実施しました。

当日の天気予報では小雨予報でしたが無事に雨も降らず、気持ちよくカヌー体験が行えたと思います。

参加倍率は非常に高く、幸運にも当選された午前と午後を合わせた６４名の皆さんが参加されました。

※写真は午前の部と午後の部が混在しております。

 

杉並区で配布されたパンフレットです。
写真はありませんが、昼食のわかめごはんは美味しかったです。

ホームページもありますのでご覧下さい
https://sports-suginami.org/

 

 

 

 

 

開会式①
藤野会長から挨拶とカヌー体験の流れを説明

 

 

 

 

 

 

開会式②
３日後にヨーロッパ遠征に出発する伊藤くるみ選手が特別にお手伝いに来てくれました。
本人から照れながらの挨拶です。

 

 

 

 

開会式③
栄養指導を担当された新生さんからの挨拶です。
新生さんはサッカーの横浜マリノスの管理栄養士でもあります。

 

 

 

 

 

装備の配布
体格を見て協会スタッフが装備を配ります。
大きすぎても小さすぎてもダメなのでより体格に合うものを配布します。

 

 

 

 

装備の装着
ライフジャケットとヘルメットは命と体を守る為の大切な装備です。
しっかりと着用しているか協会スタッフがチェックをしてます。

 

 

 

 

栄養指導の準備
今回は杉並区の防災用の備蓄米（まもなく賞味期限を迎える）を使用します。
アルファ米はお湯を注ぐだけで炊くことが出来るので非常に便利です。
写真はありませんが作り方から説明をして頂きました。
「いざ」っと言うときに知っていると役に立つ知識です！

 

 

 

パドル配布
体格にあったパドルを配ります。

 

 

 

 

 

 

漕ぎ方の説明①
伊藤くるみ選手が前に出て見本を見せて説明します。
前後左右に感覚を取るため、縦長になるので大きな声を出して説明してくれました。

 

 

 

 

 

漕ぎ方の説明②
上手く出来ない方には協会スタッフが個別にフォローを行います。

 

 

 

 

 

 

漕ぎ方の説明③
この写真だと大人数なのが判り易いと思います、

 

 

 

 

 

 

漕ぎ方の説明④
奥の方には声が届きにくいので協会スタッフがお手本を見せて説明をしています。

 

 

 

 

 

 

乗艇方法の説明
説明内容を抜粋すると以下の手順で乗艇します。
①陸地と船をパドルを使って固定
②コックピットの後部にお尻を乗せる
③足から順番にコックピットに入れて乗ります

いきなり足から乗ったりするとひっくり返る原因になるので注意しましょう！

 

 

体験風景①
協会スタッフがサポートして順番に乗艇します。
体格に合ったボートに乗って漕ぎ始めます。

 

 

 

 

 

 

体験風景②
１回に１６名が乗艇しました。

 

 

 

 

 

 

体験風景③
陸で見学している方には藤野会長・木村理事長から川での安全について説明を行いました。
今回は「川での遭難（流され方）」を練習しました。
安全な姿勢は、仰向けになって足を下流側に向けて流れます。

 

 

 

まずは木村理事長から挨拶と体験会の流れを説明
人数は午前・午後各１８人の合計３６人の方が参加されました。
写真は午後の部です。

 

 

 

 

 

乗艇前の準備体操①
しっかりと体を動かして怪我を予防します。

 

 

 

 

 

乗艇前の準備体操②

 

 

 

 

 

 

パドルの持ち方説明
持つ位置やブレードの面の向き、手首の返しなどお手本を見せながら説明します。

 

 

 

 

 

乗艇方法の説明
説明内容を抜粋すると以下の手順で乗艇します。
①陸地と船をパドルを使って固定
②コックピットの後部にお尻を乗せる
③足から順番にコックピットに入れて乗ります

いきなり足から乗ったりするとひっくり返る原因になるので注意しましょう！

 

 

 

船の折り方説明
乗艇方法の逆順です。
①船からお尻を抜いて足を出す
②陸地と船をパドルを使って固定して陸地に降りる

ひっくり返ると慌てて足から抜こうとしても抜けません。
落ち着いてお尻から抜きましょう！

 

 

 

川での体験風景①
乗艇時は協会スタッフがサポートして安全に乗艇します。
また、すでに船に乗ってスタンバイをしているスタッフも配置しているので安心です。

 

 

 

 

 

川での体験風景②
今回は乗艇場所が狭いため、川に垂直に船を置いて協会スタッフが抑えてます。
通常は練習時の様に片側を陸地に着けて行います。
それでも皆さん、練習通りに上手に乗艇しています。

 

 

 

 

川での体験風景③
流れの強い箇所には協会スタッフが立ちこみ、緩い方に誘導します。
船に乗っているスタッフはお手本を見せながら安全な位置に誘導します。

 

 

 

 

 

川での体験風景④
乗艇したら各自で上流や下流に漕ぎ進めます。

 

 

 

 

 

川での体験風景⑤
慣れてくるとお手本のスタッフをまねて流れに向かう方もいました。
対岸にもレスキューロープを持ったスタッフが配置されているので安全にも配慮してます。

 

 

 

 

 

写真はありませんが、
河原で待機している参加者の方々には木村理事長より以下の説明がありました。
・カヌー（カヤック）の歴史（ボートとの違い）
・ライフジャケットの説明
・川での遭難（流された）時の対処方法（流され方）
今回は一番人気の「川での遭難（流され方）」も練習しました。
安全な姿勢は、仰向けになって足を下流側に向けて流れます。

 

公式練習前の朝食風景①
青森大会の楽しみの一つ『海鮮丼』です。
しっかり食べてエネルギー補給です。
市場内なので新鮮で美味しかったです。

 

 

 

 

公式練習前の朝食風景②

 

 

 

 

 

 

 

白神カップの表彰式後の集合写真
大会役員の笹本副会長や武藤さん、久しぶりのコウタ君も合流です。
大会の詳細な結果はＳＥＩＫＯさんの以下のＨＰで確認して下さい。
https://seikosportslink.com/pdf/002/index.html?i=20007807

 

 

 

 

白神カップ終了後、翌日のジャパンカップ用コースです（スタート付近より撮影）
公式練習中から増水が始まり、５０ｃｍ程度は増えたと思います。
スタート用のポールが沈んでます。

 

 

 

 

 

スタート手前の一部が決壊し始めてました。

 

 

 

 

 

 

夕食風景①
もちろん、ご飯はおひつお替りでした(^^;

 

 

 

 

 

夕食風景②

 

 

 

 

 

 

今回、お世話になったホテル『星と森のロマントピア』さんです。
ごはんも美味しく、お風呂も広くてとても良かったです。
大会参加のため、朝食時間を時間外で対応して頂いて感謝です！無理なお願いを有難うございました。
色々な施設があるようですが、我々はお風呂と部屋と食事だけでした（涙）詳細は以下のＨＰを参照して下さい。https://www.romantopia.net/

 

 

 

大会当日のコース①
スタート付近です。
昨日の決壊箇所が大きくなり水量が適量になりました。
これ以上は崩れないことを祈ってました。

 

 

 

 

大会当日のコース②
スタート付近から撮影。昨日、沈んでした歩道が出てきました。

 

 

 

 

 

大会当日のコース③
中間付近からスタートに向けて撮影。
スタートからゴールに向かって強い風が吹いてます。

 

 

 

 

 

大会当日のコース④
中間付近からゴールに向けて撮影
この写真だと風の強さが判ると思います
手前の赤いアップゲート、次の緑のダウンゲートが斜めになっています。
風に味方にしてレースに挑みたいですね！

 

 

 

 

選手の控えエリアです。
日差しがとても強いのでテントは必須です。
風対策でバスに結んだり、ペグを打って補強してました。

 

 

 

 

 

武藤さんからの「うれしい差し入れ『サクランボ』」を頂きました！
とても美味しかったです、有難うございました。
試合中は緊張もありテーブルに残ってましたが、終わったら一瞬で消えてました（笑）

 

 

 

 

 

ジャパンカップ終了後の記念撮影です。
皆さん、難しいコンディションでしたがベストを尽くして頑張りました！
大会の詳細な結果はＳＥＩＫＯさんの以下のＨＰで確認して下さい。
https://seikosportslink.com/pdf/002/index.html?i=20007805
 

 

 

 

 

今回、選手達がお世話になった宿泊先「星ふる学校「くまの木」」です
廃校になった小学校を宿泊施設として活用しています。
施設の詳細は以下のＵＲＬから参照下さい。
https://www.shioya-kumanoki.com/

 

 

 

 

施設内　廊下入り口から見た写真です。部屋の名前はすべて「星座」です。
どこか懐かしい感じがしますが、トイレやお風呂などはとてもキレイで清潔でした。

 

 

 

 

 

開会式風景①

 

 

 

 

 

 

開会式風景②

 

 

 

 

 

 

開会式風景③

 

 

 

 

 

 

開会式後はワイルドウォーターのレースのため、
空き時間が出来たので、金曜日から現地入りしたメンバーで華厳の滝まで観光に行ってきました。
小学校の修学旅行以来なので懐かしです。
風が強くロープウェイはお休みしてました。

 

 

 

 

「大会の無事開催」と「選手の好成績」を代表して監督が祈念してました。
選手は中禅寺湖の方が気になって水辺に直行でした(^^;

 

 

 

 

 

翌日の大会に備え、華厳の滝で心を浄化をして来ました（笑）
天気も良くて観光日和でした。

 

 

 

 

 

表彰式後の集合写真です。
沢山の選手及び役員が協会から参加してましたが、声をかけきれず一部の方達とになり、申し訳ありません。

レースの詳細なリザルトは以下のＳＥＩＫＯのＨＰを参照してください。
https://seikosportslink.com/pdf/002/index.html?i=20007794

 

 

 

 

レース終了後のコース①です。
スタート位置横の中州が決壊して水量が減ってしまい、コースが短縮されました。

 

 

 

 

 

レース終了後のコース②です。
スタート付近から見た風景です。
中央にある橋以降に落差があって良いコースだったのですが、今大会は橋の下付近がゴールとなり残念でした。
 

青木班・伊藤班合同練習会を報告します。

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①開催日時　　：2021年6月27日（日）　10：00～15：00
②開催場所　　：多摩川（釜の淵）
③参加人数　　：１７名
④練習メニュー：レスキュー講習（午前）、フリー練習（午後）

前々日に行われた鮎の追加放流による釣り人の人出が心配されましたが、
何とか釣り人と重ならない場所で無事に練習会を実施しました。
レスキュー講習の内容
・レスキューされる側姿勢
・安全な川の横断方法
・ロープを使ったレスキュー方法　など

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練習会の様子です。

4月18日（日）13:00～14:30　沢井市民センター会議室にて

 

多摩川の水もぬるむこの季節、

これからの本格的ウォーターシーズン到来に備え、

青梅消防署より6名の講師をお招きし、

協会員参加者21名による救命救急講習会を

総会と同日の午後より開催しました。

 

当日は、講師による心肺停止者発見時の対処方法、

AEDの使用方法等をご説明いただいた後、

人形を使い現場での対応方法、救急隊到着までの手順を

交代で体験しました。

 

協会参加者からは多くの質問が発せられ、講師の方も

「こんなに質問攻めにあったのは初めてです。みなさんの

意識の高さに驚かされました。」とのコメントをいただき

有意義な講習会となりました。

 

カヌーを楽しむ私たちは救急救命の現場に出くわす可能性が

一般の方よりも少しだけ高いかもしれません。

もしもの時のために備え、身近にあるＡＥＤの場所を今一度

ご自身でも確認されてはいかがでしょうか。

 

協会では今後もこのような講習会を適時開催して行きたいと

考えております。